2016【韓劇】奶酪陷阱劇情簡介及人物介紹奶酪陷阱 EP03 預告奶酪陷阱 線上看奶酪陷阱(捕鼠器裡的奶酪) 第1集

Aug 24th 2014, 04:53, by BLUE0329

作者BLUE0329 (BLUE)

看板Gamesale

標題[PS4]售NBA2K14,惡名昭彰:第二之子

時間Sun Aug 24 04:53:02 2014

【遊戲物品名稱】：NBA2K14,惡名昭彰:第二之子 【遊戲分級】：限制級 【保存狀況】：光碟無刮傷 【語系版本】：皆中文版本(遊戲有多語系版本必填，海外版請註明是哪個國家) 【售 價】：900/850 【地 區】：新竹市 【交易方式】：火車站附近面交 【附註】：打包帶走1700~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.48.158 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Gamesale/M.1408827185.A.61A.html

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Aug 24th 2014, 04:22, by a111111zz

作者a111111zz (嘿嘿嘿)

看板Baseball

標題[新聞] 江忠城下周簽約 中信等嘸倪福德

時間Sun Aug 24 04:22:16 2014

【王翊亘╱台北報導】距831註冊大限僅剩1周，中信仍在與首輪新秀江忠城與旅外球員倪 福德談合，領隊李文彬說：「江忠城的合約進度很樂觀，僅差激勵獎金部分，下周一、二 應該就可談妥；但倪福德的合約就不太樂觀，會努力到最後一刻。」據了解，江忠城的簽 約金約300萬元，但激勵獎金雙方仍有差距。 倪福德目前在大西洋聯盟出賽，出賽31場有7場先發，戰績1勝4敗，防禦率5.13。雖然中 信很想簽下倪福德補強投手陣容，但雙方對合約長度有歧見。 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20140824/36042076 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.161.34 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1408825340.A.F8E.html

→ xyz4594: 就算讓你等到了倪福德，算是好事一件嗎？ 08/24 04:26

→ acergame5: 換老闆依舊空氣魂 08/24 04:48

噓 lenord: 空氣兄弟沒有象 08/24 04:59

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Aug 24th 2014, 04:22, by a111111zz

作者a111111zz (嘿嘿嘿)

看板Baseball

標題[新聞] 江忠城下周簽約 中信等嘸倪福德

時間Sun Aug 24 04:22:16 2014

【王翊亘╱台北報導】距831註冊大限僅剩1周，中信仍在與首輪新秀江忠城與旅外球員倪 福德談合，領隊李文彬說：「江忠城的合約進度很樂觀，僅差激勵獎金部分，下周一、二 應該就可談妥；但倪福德的合約就不太樂觀，會努力到最後一刻。」據了解，江忠城的簽 約金約300萬元，但激勵獎金雙方仍有差距。 倪福德目前在大西洋聯盟出賽，出賽31場有7場先發，戰績1勝4敗，防禦率5.13。雖然中 信很想簽下倪福德補強投手陣容，但雙方對合約長度有歧見。 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20140824/36042076 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.161.34 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1408825340.A.F8E.html

→ xyz4594: 就算讓你等到了倪福德，算是好事一件嗎？ 08/24 04:26

→ acergame5: 換老闆依舊空氣魂 08/24 04:48

噓 lenord: 空氣兄弟沒有象 08/24 04:59

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Aug 24th 2014, 04:58, by yethours

作者yethours (玫瑰色的臉頰)

看板Taoyuan

標題[食記] 龍潭第二公有市場

時間Sun Aug 24 04:58:19 2014

找了時間到小時候常常被爸爸逼著去的 龍潭第二公有市場再逛逛 影片不小心碎碎念太多了很雞肋 直接參考說明資訊吧~ [在地好吃] 龍潭菜市場來啦~~早上的市場口水流不停 下次不要餓肚子去市場了啦T^T) 店家位置與推薦： 雲傑豬肉號 豬肉王子葉雲傑 (他們家的香腸、貢丸還有臘肉~超超超好吃) 位置：中正路177號旁巷子進去後左轉走到底 再右轉過去一點點遇到的第一家豬肉攤 攤子在左手邊~可以認老闆有穿黑色豬豬T 楊媽媽女兒鮮魚攤 (兩家在隔壁~魚貨新鮮價格合理) 葉媽媽豆花 (葉媽媽也是賣了幾十年的老字號豆花攤了) 原四海豆漿 (這家的燒餅、甜鹹餅還有蔥餅都特推香酥不軟趴~特別推薦花生湯~花生軟爛甜湯好喝) 位置： 兩家都在龍興路56號到65號這一段 最後還有淳雞絲涼麵 (麻醬涼麵醬淳美味~湯麵的湯頭還是用蔬菜去熬煮的喔 經常供不應求阿) 五福街14號 五福街跟中正路交叉路口一轉進去就看的到了 中間很渴買的甘蔗汁也不錯喝啦 但是太貴了 超小杯的 不推 https://www.youtube.com/watch?v=W380U0nHB2c

[embedded content]

FB：龍潭公民當家 https://www.facebook.com/groups/742473359111396/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.247.225 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1408827502.A.C95.html

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Aug 24th 2014, 04:31, by Superia

作者Superia ( )

看板ChangHua

標題[請益] 中鹿客運"彰化交流道站"機車怎麼走?

時間Sun Aug 24 04:30:59 2014

之前發現中鹿客運 鹿港-台中線 可以很快到新光三越 從彰化市出發 大約20分鐘而已 超開心的^^ 因為它直接上高速公路 比起搭火車到台中再轉搭公車到新光三越 等車加搭車一小時 快多了 假日塞車差更多! 可是印象中 彰化交流道站:彰化市新平路208號 若要從中央陸橋 "騎機車" 過去 感覺是很複雜又恐怖的 @@ 幾年前曾去過一次該站領包包 印象中好像又有分機車道 然後還要待轉再待轉 因為從彰化市的方向過去 似乎不容易看到該站 為了安全行車 想先來請教大家 究竟路線該怎麼走 有圖更好 還有 回來中央陸橋該怎麼走呢? 感謝各位! ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.103.13 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1408825864.A.0FD.html ※ 編輯: Superia (219.85.103.13), 08/24/2014 04:39:04

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Aug 24th 2014, 04:14, by bruce868686

作者bruce868686 (Bruce)

看板movie

標題[討論、有雷] 用露西的思維討論片中傳承

時間Sun Aug 24 04:14:49 2014

晚上剛看完露西，覺得真的是有趣+好看，有機會再打文章跟大家分享。 針對這篇我想用個延伸討論（雖然可能是無解題） 用露西的思維討論傳承差異 1.他看到最原始的那隻猿類，手指碰他所傳承了哪些事情給牠？ 2.在現代，露西用USB裝載的傳承，傳承了些什麼給人類？ 3.兩者的差異又在哪？ 為什麼我要討論這個？ 就我認知，對露西來說，他是已知那隻猿的未來演化；但電影中並沒有演出任何穿越未來的橋段，這對傳承的意義上就有極大的不同，露西對待原始猿類的傳承和人類一定不一樣。 再打下去可能會限制討論空間，先說到這 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.17.20 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1408824892.A.F77.html

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Aug 24th 2014, 04:14, by bruce868686

作者bruce868686 (Bruce)

看板movie

標題[討論、有雷] 用露西的思維討論片中傳承

時間Sun Aug 24 04:14:49 2014

晚上剛看完露西，覺得真的是有趣+好看，有機會再打文章跟大家分享。 針對這篇我想用個延伸討論（雖然可能是無解題） 用露西的思維討論傳承差異 1.他看到最原始的那隻猿類，手指碰他所傳承了哪些事情給牠？ 2.在現代，露西用USB裝載的傳承，傳承了些什麼給人類？ 3.兩者的差異又在哪？ 為什麼我要討論這個？ 就我認知，對露西來說，他是已知那隻猿的未來演化；但電影中並沒有演出任何穿越未來的橋段，這對傳承的意義上就有極大的不同，露西對待原始猿類的傳承和人類一定不一樣。 再打下去可能會限制討論空間，先說到這 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.17.20 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1408824892.A.F77.html

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Aug 23rd 2014, 19:37

台灣近年來瘋路跑，去年全台路跑賽事就有三百場，一整年參與跑步活動估逾百萬人次。醫師發現，民眾因路跑而出現運動傷害比前幾年增加了三成，建議民眾每周跑步不要超過六十五公里，且不要天天練跑，每周最好休息一兩天。

林口長庚復健科主治醫師林瀛洲表示，最近每當路跑活動結束後，門診就出現膝蓋、小腿內側或足部疼痛的患者，不少跑者甚至同時出現多種症狀。究其原因，與參加路跑者缺乏賽前訓練、熱身不足與未做好防護有關。

美國醫學會期刊（ＪＡＭＡ）日前公布五大路跑常見運動傷害，包含骼脛束摩擦症候群（俗稱「跑者膝」）、髕骨疼痛症候群、脛前疼痛、阿基里斯腱炎及足底筋膜炎。

運動醫學會理事、嘉義長庚醫院復健科主治醫師許宏志收治過一名廿多歲的女大生，因學校體育課要求參加路跑，之後陸續參加多次路跑活動，日前在練跑後出現膝蓋、腰、臀肌肉疼痛就醫，Ｘ光檢查發現膝蓋軟骨並無嚴重磨損，經進一步檢查，發現原來她有扁平足，卻又沒選擇適合的鞋子，缺乏肌力訓練而受傷。

許宏志指出，扁平足會造成足底吸震能力較差，跑步時膝蓋承受較大壓力，以致在跑步後出現疼痛，建議她使用治療足底筋膜炎的中足減壓墊，並選擇適當的慢跑鞋，就能明顯減輕不適。

許宏志說，不少銀髮族在參加路跑後，最常見的問題多為膝蓋疼痛及足底筋膜炎，前者與膝關節退化有關，後者則與腳掌及腳跟的脂肪墊長年磨損有關。

同樣的，阿基里斯腱炎常好發於穿不適當的鞋子跑步者，建議年長的跑者應選購適當的護膝及慢跑鞋，以減少運動傷害。

至於經常發生在慢跑或長跑選手的「跑者膝」或髕骨症候群，林瀛洲表示，人體膝蓋與大腿有一條肌肉群名為「髂脛束」，在跑步時會不斷摩擦，特別是在臀部及大腿外側肌肉緊繃時更嚴重，進而發炎，造成臀部、膝蓋外側疼痛，也就是所謂的「跑者膝」。

如果是膝蓋內側疼痛，就與髕骨症候群較有關係，主要是跑步時膝蓋需頻繁進行彎曲、伸直的動作，一旦髕骨長時間摩擦，組織就易發炎，進而出現膝蓋內側疼痛。

林瀛洲說，髕骨症候群好發於女性，因為女性骨盆較男性大，先天易髕骨外翻，髕骨持續磨損也增加退化性關節炎的風險。

至於脛前疼痛，許宏志說，脛前疼痛的症狀為小腿內側疼痛，主因為運動後腿部後肌肉群疲勞，吸收地面產生衝擊力的能力降低，並將壓力轉移至小腿附近的骨膜與骨頭，造成過度牽拉所引起的發炎。

醫師提醒，路跑活動雖不限男女老幼，但切勿「不自量力」，千萬不要貿然挑戰自己的極限；如果跑步後出現膝蓋、肌肉痠痛，可先冰敷並搭配和緩操來緩和不適，若症狀持續一到兩周，應盡速就醫治療。

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Aug 23rd 2014, 19:37

路跑近來成為國民運動，不過路跑若沒做好事前準備，可能危害健康。專家表示，路跑醫護站收治的病號多是中暑和抽筋，多與運動前熱身不足、水喝得不夠有關。

中華健康生活運動保健協會理事長詹仲凡常駐守路跑活動醫護站。他表示，夏天汗水蒸發較快，跑步若未適時補充水分，特別容易中暑。

至於抽筋，較常發生在天冷的時候。詹仲凡表示，氣溫較低時，肌肉延展性較差，較容易抽筋。此外，熱身不足及電解質不平衡，也是抽筋常見原因。他說，有些跑者沒先暖身練跑，就直接參加路跑，肌肉一時無法負荷劇烈運動，是抽筋的高危險群。

林口長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲表示，未攝取足夠的碳水化合物，也是抽筋常見的原因。他解釋，跑步會大量消耗肝醣，一般人跑兩小時就會把體內肝醣消耗殆盡，跑前若沒有吃碳水化合物或高糖份食物，就容易抽筋，甚至體力衰竭。

林瀛洲建議，路跑活動前一到兩周，就應多攝取碳水化合物，儲存身體中的肝醣，在活動當天，則要避免吃太多蛋白質、油炸食物，多補充糖分、水分，充分暖身，就能避免運動傷害。

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Aug 23rd 2014, 19:37

國內各種路跑正熱門，但安全防護卻常被忽略。今年台東池上、都蘭先後辦馬拉松，都發生選手熱衰竭死亡事件。經常參加比賽的張姓選手說，今年台東非常炎熱，參加馬拉松比賽最好量力而為，不要勉強自己。

40歲台東縣鄒姓男子，本月17日參加都蘭夏日馬拉松賽，他妻子帶小孩在終點等候，始終沒看見他人影，最後才被告知已送醫急救，經2天搶救，19日不治；醫院表示，鄒姓男子送抵醫院時，體溫高達40.4度屬熱衰竭現象。

兩三個月前，池上舉辦伯朗大道路跑，也有選手意外死亡，2次路跑都有參加的張姓選手說，夏天跑步最怕熱衰竭和中暑，除全程要注意補充水分和電解質，若覺得頭痛、頭暈或噁心，最好停下來，找陰涼地方休息。

他表示，今年全台特別炎熱，台東往往上午7點，氣溫已在30度以上，選手沒做好防護措施，恐怕會出問題；台東縣超級鐵人三項協會秘書長劉奎辰說，日後再辦類似活動，會避開烈日。

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