2016【韓劇】奶酪陷阱劇情簡介及人物介紹奶酪陷阱 EP03 預告奶酪陷阱 線上看奶酪陷阱(捕鼠器裡的奶酪) 第1集

Jan 15th 2014, 15:48, by ayu0614

作者ayu0614 (阿ｕ)

看板Baseball

標題[新聞] 自主訓練更有效率 獅球員都支持

時間Wed Jan 15 15:48:21 2014

自主訓練更有效率 獅球員都支持 【聯合晚報╱記者吳意政/專題報導】 2014.01.15 03:21 pm 中職邁入第25個球季，老牌球隊統一獅成為跨越新領域的先鋒，採用全新創舉，首度在春 訓實施自主訓練。總教練陳連宏表示，這是考量台灣硬體環境現狀及球隊特質後，一個最 適合的方式，「其實幾年前就應該做了，未來希望能維持下去。」 自主訓練是大聯盟美式的觀念，在許多球員前仆後繼旅美後，台灣也很早就知道這種模式 ，但直到今年才有球隊勇於跨出第一步。 陳連宏表示，以統一來說，全隊有50位球員，但只有一個台南球場，沒有任何的附屬或室 內球場，「這麼多人擠在一個球場根本練不到什麼，空間不夠，光等待就耗掉很多時間， 很難有效率。」 這是台灣棒球環境的現況，還沒有一個真正可做為春訓使用的基地，「球員從早到球場耗 掉一整天，但真正練習的時間非常少，事倍功半，光等就等到累了。」 除了考量個人打球多年來的經驗，另一個因素是獅隊陣中有較多資深球員，十分清楚自己 的需求，刻意要求大家一起練未必是幫助，有條件這麼做，「每個人都有不同想要加強的 地方，春訓就應該讓大家各取所需。」 但如果有球員需要教練協助，「我們也會整天在球場待命，你想練打擊，就讓你練個夠。 大家分散開來練習後，個人的練習量一定可以增加，才能達到效果。」 球員都很支持球隊自主訓練的決定，旅美多年的陳鏞基就認為，大家都已經是職業球員， 不再是學生，本來就應該自動自發練習。「而且現在每隊每個位置都競爭激烈，想要上場 先發就應該自己去爭取。」 陳鏞基進一步表示，其實練得多還不如能多打一些熱身賽，他覺得中職的熱身賽還是不夠 。陳鏞基建議，中職其實也可以效法大聯盟，春訓時一支球隊可分成A、B兩隊，同日在不 同地點比賽，讓球員每天都有3至4打數的實戰累積，「譬如我們跟義大打，可以台南與高 雄同時打，投手不夠多打7局也可以，讓大家都能有充分上場空間。」 http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8426995.shtml -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.73.121 ※ 編輯: ayu0614 來自: 60.250.73.121 (01/15 15:51)

推 genesys570:最後一段會被採納嗎 01/15 15:53

→ spurs2120:最後一段，其實去年義大和Lamigo就有兩地同時開打過了 01/15 15:53

→ encorej77107:最近狂放新聞 真令人意外 01/15 15:53

推 omanorboyo:趁現在兄弟沒啥新聞趕快搶一下版面 01/15 15:54

推 Kuokenken:台南國際棒球村呢？難產中？ 01/15 15:56

→ ayu0614:今天好幾家報紙 統一獅版面都很大 01/15 15:56

推 white75724:趕快搶版面正確 不然又要被欠薪鬥人洗板了 01/15 16:00

推 cutesuper:馬刺表示 上次練球不知道何時了XD 01/15 16:04

推 master0101:分兩隊是不錯 只是台灣一隊的球員夠多嗎? 01/15 16:07

推 c30303:搶這麼多還是不會被記得就是了QQ 01/15 16:10

推 erictsao:沒錯!去年猴子跟犀牛就拆兩隊去打熱身賽了 01/15 16:16

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Jan 15th 2014, 16:21, by Pujols3

作者Pujols3 (噗吼山!-不准叫我台中王)

站內Baseball

標題Re: [新聞] 獅訓高規格 3天砸60萬

時間Wed Jan 15 16:21:01 2014

現在看來，中信遲遲不肯簽下最後的13人，其實用心良苦 首先，春訓對球團也是一筆支出，還不如讓球員去河濱or大專院校自主訓練 這下水電瓦斯教練等訓練成本通通都省下來了，畢竟春訓是不能賺錢的啊! 二軍不能賺錢，所以二軍砍掉 春訓不能賺錢，那不如談薪休兵，228以後再談，這樣子馬上又省一個月薪水 ! 中信是金融業出身，對數字特別是年月日息費這類關鍵字的敏感度很高 會出此上策也毫不意外!! -- ● NY Ｂ Ａ Ｄ ＳＴＬ SF 　Ｃ　 　Ｔ　 TC ′‵ ′‵ ′‵ ′‵ ′‵ ′‵ ′‵ ′‵ ′‵ ′‵ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ ￣ 張泰山 山-Rod 歐提山 葛雷山 歐東尼山 撲吼山 邦吱山 小葛瑞山 索山 猛山 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.97.150

→ VVizZ:我相信你了 01/15 16:21

噓 spidersu:228就不用談了 01/15 16:21

→ sandyweill:所以兄弟球團實際上只需要給10個月的薪水吧? 01/15 16:21

→ jaden33227:我開始相信你了...反正球員都會自主訓練... 01/15 16:21

推 encorej77107:統一比較聰明 省錢還會找旅美選手漂白 01/15 16:22

→ Fuuuck:之前就有跡象了...你看中信連春訓基地都不想承接 01/15 16:23

→ Fuuuck:龍潭以春訓基地來說其實還不錯 但賺不了錢 01/15 16:24

推 Minigugu:你真是經營之神! 01/15 16:25

→ lrh18:龍潭不是個好的春訓基地阿 做啥接 那麼冷能練出啥效果 01/15 16:26

→ VVizZ:二軍基地不等於春訓基地 不接還是得去找其他二軍基地 01/15 16:27

推 qazxswptt:你跟教主一定可以成為莫逆之交 01/15 16:29

→ Archi821:洪瑞河不會把截止日算錯 01/15 16:34

→ flycat638:可以跟稻江借宿舍啊 01/15 16:35

→ flycat638:然後合約上寫禁止飲酒、禁止拳擊比賽 01/15 16:35

→ qazxswptt:系隊可以跟系隊辦熱身賽呀 01/15 16:35

噓 hbk20491:妳是第3345678個知道這件事的 01/15 16:36

推 gadoma:可以不要這麼專業嗎？ 01/15 16:41

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Jan 15th 2014, 07:31

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Jan 15th 2014, 07:46

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Jan 15th 2014, 16:37, by s913072002

作者s913072002 (Stan Getz萬歲)

看板Gamesale

標題[PS3 ] 徵 GT5 2013版 / NBA 2K13

時間Wed Jan 15 16:37:30 2014

【遊戲物品名稱】：GT5 2013版 / NBA 2K13 【遊戲分級】：普遍級 【保存狀況】：希望保存良好，光碟正常 【語系版本】：中文 【售 價】：GT5 '13版 400 / 2K13 350 【地 區】：台北 【交易方式】：木柵/政大/捷運文湖線周邊面交 / 郵寄 【介紹/拍賣網址】： 【附註】：價格可議，請來信，謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.164.215.225 ※ 編輯: s913072002 來自: 1.164.215.225 (01/15 16:37)

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Jan 15th 2014, 07:49

參考資料： OK580公益通訊網

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Jan 15th 2014, 16:39, by mild7no1

作者mild7no1 (地虎人)

看板Gamesale

標題[PS3 ] 售 FF13,DMC4,BioHazard重生選輯,KOF13

時間Wed Jan 15 16:39:10 2014

【遊戲物品名稱】：1. Final Fantasy XIII (亞版繁中版) [FF 13-1] 2. Devil May Cry 4 [best] (亞版,日英字幕可切換) [惡魔獵人4] 3. Bio Hazard Revival Selection (亞版,特典版) [中譯:惡靈古堡重生選輯 (內含4+聖女密碼,HD重製版)] 4. KOF XIII (亞版,無特典) [拳皇13,格鬥天王13] 5. Crisis Core Final Fantasy VII [best] (亞版,PSP) [CCFF 7] 6. Monster Hunter 2G [best] (亞版,PSP) [魔物獵人2G] 【遊戲分級】：輔導級/限制級 【保存狀況】：盒書完整,光碟僅正常使用痕跡 【語系版本】：亞版 【售 價】：1. 500$ 2. 400$ 3. 750$ 4. 400$ 5. 200$ 6. 200$ 【地 區】：台北市/文山區/萬隆捷運站 【交易方式】：面交/ATM/店到店/宅配 【介紹/拍賣網址】： 【附註】： 超商取貨店到店費用60$ 中華郵政便利袋宅配65$ 如果要面交, 地點可以稍微討論一下, 若還有其他問題歡迎詢問。 and 不要來信問可不可以免運費這種問題。 THX ^^y -- sent from my MOKIA 3310 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.223.210

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Jan 15th 2014, 08:07

我沒做過膠原蛋白全臉拉提
想要肌膚緊實無紋路也可以擦保養品來改善ㄚ
像我擦的這瓶..QIO緊緻▣煥◈顏霜
http://ＢeＡutｉful999９.com/list-a1.php?pro_id=7&CID=2
可以針對臉部肌膚鬆弛 下垂 紋路..等等做改善
脖子也可以做使用喔!!!
還好有女兒的孝順 買了保養品給我
讓我現在肌膚變的緊緻有彈性
看起來也年輕了好幾歲呢
我女兒也很驚訝 想不到效果是超乎預料的好
既然我們都用的這麼有心得
所以我們決定以後就買S☼美☼人的保養品就好了
不然市面上保養品那麼多樣化
要找到適合自己又有效果的真的很難
而且他們家品質也都做的很好 有國際大廠GMP合格認證
電話訂購也有單館任搭6送1和12送2的優惠喔~07-69☼03☼076

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Jan 15th 2014, 07:59

[unable to retrieve full-text content]

Jan 15th 2014, 08:03

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