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上廁所後洗手、沾溼就閃人?錯!沒洗超過XX秒,病毒細菌黏上身
Dec 8th 2014, 02:32, by Marie Claire 美麗佳人

良好的個人衛生習慣,尤其是正確洗手習慣,能成為很多疾病的防火牆。關於手部清潔,除了我們從小就知道的飯前便後要洗手外,還有哪些時候,是你該洗手,卻又忽略了的呢?

根據聯合國世界衛生組織公布, 每年有大約170萬名兒童因腹瀉和肺炎活不過5歲,用肥皂洗手正是預防這兩大兒童死亡元兇的最有效方法之一。經常洗手更能預防皮膚和眼部感染、腸道寄生蟲滋生、禽流感等疾病!

圖片來源:達志影像

關於洗手6大關鍵訊息

1.只用清水洗手是不夠的!

一般人普遍只用清水洗手,但這遠遠不及使用肥皂(包括洗手液)洗手來得清潔和衞生。

2.洗手時間至少約需30秒(或1分鐘),才能達到有效的清潔。新北市衛生局調查民眾如廁後洗手習慣,每人平均洗手時間只有3.5秒,幾乎手沾濕就閃人,只能洗掉1/4的細菌。

3.最好使用溫水,攝氏38~42度的溫水比冷水有較好的清潔效果。

4.正確的洗手五步驟依序為「濕、搓、沖、捧、擦」,時間過短或未用肥皂,病菌容易殘留手上,成為散播腸病毒的溫床。

5.在沖洗過程中,雙手保持向下的姿勢沖洗乾淨,避免水逆流回流到尚未清洗的手肘部位。

6.指甲要剪短,指甲縫隨時保持清潔,洗手要特別注意指甲、指尖、指甲縫及指關節等容易藏污納垢的地方。

做完以下這5件事後一定要洗手,落實洗手於日常生活中:吃東西前、照顧小孩前、看病前後、上廁所後、擤鼻涕後。

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80%在保養第一步就出錯!你洗臉洗對了嗎?

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Mdmmd.晶鑽鑲光是光療指彩嘛!?
Dec 8th 2014, 01:40

知識問題|

發問者: Yaco ( 初學者 5 級)
發問時間: 2014-12-08 09:40:43 ( 還有 4 天發問到期 )
解答贈點: 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答: 0 0

我想要在家裡自己DIY光療指彩~
我有用過UNT的光療指彩組合,
但是我買了之後,其實沒有很喜歡,想再換換別的光療指彩。
我最近有看到Mdmmd也有新出指彩的產品,
不過有點不確定mdmmd的晶鑽鑲光指彩也是光療指彩的一種嘛!?
因為新出的產品,看不到相關的評價,
請問有人用過晶鑽鑲光指彩嘛!?
它的持久度跟顏色飽和度如何呢!?

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最新身體保養

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有無不動刀的拉皮方式?可以推薦拉皮診所嗎?
Dec 8th 2014, 01:57

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拉皮並不是唯一的選擇喔
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覺得效果很好
所以我也去訂購了一組,我是打電話去訂購的
因為有客服人員的幫忙,所以比較了解的產品成分和使用的方法
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電話訂購專線07-6909737
客服專線全年無休噢

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桃園高鐵站 到 桃園火車站
Dec 8th 2014, 01:59

[unable to retrieve full-text content]

我記得持有高鐵搭乘票. 可以免費搭乘桃園客運從高鐵站到火車站後的桃客總站. 出高鐵站在哪裡或是幾號出口可以搭乘到呢? 那是桃園客運嗎?...

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跨年連假合歡山旅遊
Dec 8th 2014, 03:16, by 水調歌頭

最近才開始計劃跨年連假

想在合歡山度過

不一定要迎曙光 但是想撿座百岳步道 石門山步道

爬文有許多旅行社的行程都是偏向迎曙光後就轉清境

沒有留時間走步道

不曉得有無其他偏自由行的選擇方案

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[買賣] 薇閣大直旗艦店貴賓休息券
Dec 8th 2014, 10:17, by saisai891032

作者saisai891032 (自我催眠....)

看板Taoyuan

標題[買賣] 薇閣大直旗艦店貴賓休息券

時間Mon Dec 8 10:17:50 2014

出售物品:薇閣大直旗艦店貴賓休息券(時尚房2.5小時) 價  格:1000台幣 面交地點:內壢火車站 面交時間:站內信約 聯絡方式:站內信 參考網址:http://www.we-go.com.tw/dazhi/ (這不是我的拍賣) 實際照片:http://ppt.cc/QWxV 備  註: 這價格真的很低,歡迎大家上網查 薇閣大直館假日休息券(時尚房2.5h,例假日也可使用喔!) 原價1700,便宜出清 使用期限至1040225和1040310兩種 張數: 共四張 謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.122.2 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1418005073.A.9DF.html

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[遊記]埤頭 跟著小叮噹尋寶?彰化百寶村
Dec 8th 2014, 10:34, by kiwi77720

作者kiwi77720 (Kiwi(原黃小晴))

看板ChangHua

標題[遊記]埤頭 跟著小叮噹尋寶?彰化百寶村

時間Mon Dec 8 10:34:34 2014

名稱:彰化百寶村 地址:彰化縣埤頭鄉斗苑西路92號 電話:04-892-3339 營業時間:9:00-17:00(周三休) 圖文好讀版:http://kiwi77720.pixnet.net/blog/post/59470123 分享 可愛的童趣版插畫,這裏是哪兒呢?原來小叮噹的百寶袋跑來彰化了啦! 今天要帶各位來彰化百寶村挖寶囉! 彰化縣政府利用埤頭農會老穀倉改造的「彰化百寶村」,百家精選產業進駐, 堪稱這裏是台灣特產品旗艦形像館,一大早九點開門已經有許多的客倌湧進挖寶~ 原來,彰化有米倉的美名,埤頭這一帶也都是舊濁水溪,因此幾乎以農田為主。 而在這裡佇立的彰化百寶村前身是官糧儲存所,在經歷過一甲子的老穀倉化身的呢~ 一棟金黃色彩的建築物,光視覺上就很享受~已經有想要走進來一探究竟了嗎? 葫蘆裡就究竟賣什麼藥阿?? 最先迎接我們的是時下超人氣插畫家Lu's旗下知名主角達達與妃妃~ 各種生動的表情讓人經過了都會莞爾一笑呢 而且。。當下最夯的Line貼圖內也有這個活潑的插畫人物可以下載呢~ 彰化在地特色融入其中,在各各角落中量身訂做的專屬插畫, 老穀倉與現代鮮明感的衝突相結合之下又多賦予了穀倉的新生命呢~ 準備跟達達與妃妃一起來尋寶囉! 百寶村中有超過500種的農產品也是堪稱彰化現內特產菁華的匯集地喔! 每一個空間都是設計過的,在走的同時就算是有人潮也不至於會塞車, 挑高的環境讓人逛了就很舒服。 超大一個小美冰淇淋,是遊客們的回憶阿!~真沒想到這也太吸精了>口http://kiwi77720.pixnet.net/blog Kiwi愛分享:http://kiwi77720.blogspot.com 我的粉絲團:https://www.facebook.com/kiwi77720 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.198.9 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/ChangHua/M.1418006078.A.BDB.html

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背包客棧自助旅行論壇 - 廣告專區
旅遊業者廣告放置,以及旅遊活動宣傳. 嚴禁非旅遊廣告. 
Cars-Airline雪梨機場接送 一日遊 含車型報價
Dec 8th 2014, 03:07, by carsairline

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★★ 24小時服務熱線0430 818820
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1359415

QQ:2280604048

微信:sydneyairportone

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上海、蘇州、杭州、南京、江蘇、浙江等 
紀錄片: 上海企業參訪
Dec 8th 2014, 02:32, by LCA993

按圖片以查看大圖 名稱: 8-405.jpg 查看次數: 1 文件大小: 247.0 KB ID: 1379409

我在上海添企情
成員/李羿宏、許哲維、汪家慶、古富典

作品 1:旅行紀錄 http://z0937612960.pixnet.net/blog
作品 2:紀錄短片
作品 3:旅行創作 (專刊) http://bit.ly/1qYjmCS

旅行期間:8/8-8/24
旅行實況:http://bit.ly/orPJ_8
原文載於: 背包客棧自助旅行論壇 http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1359388
創意提案:http://orchina-event.net/2014/upload/n_139617527197_5337f1a717ec7_src.pdf

四位同為企業管理本科學生的窗好友,都懷抱著畢業後到中國求職工作的計畫,因之組成「我在上海添企情」團隊,赴上海拜訪在當地工作的台灣人及企業,並在行程中安排數場模擬面試,藉由親身觀察、深度訪談,了解大陸企業需要的人才特質以及求職文化,並將訪談的內容和整理歸納的觀察帶回台灣,希望能讓更多計畫赴大陸就業的台灣年輕人參考。

2015創意遊中華即日起報名,2015.3.31截止
按圖片以查看大圖 名稱: logo2015橫_web.jpg 查看次數: 1 文件大小: 165.2 KB ID: 1379408

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Re: [新聞] 克雷格:龐德變嚴肅,要怪《王牌大賤諜》
Dec 8th 2014, 10:49, by heatthree

作者heatthree (熱火三)

看板movie

標題Re: [新聞] 克雷格:龐德變嚴肅,要怪《王牌大賤諜》

時間Mon Dec 8 10:49:54 2014

※ 引述《danielwu13 (王者湖人)》之銘言: : 老皮的007雖然走風流倜黨的公子哥兒的路線 : 但007本來就是這樣設定不是嗎? : 第一代的史恩老伯當初就是這樣詮釋007 : 不知批評老皮是淫魔的道理何在? : 反而新版丹尼爾的007,我怎麼看就怎麼出戲 : 皇家~skyfall 007情報員的沈穩和機智全部不見了 : 只看見狂秀猛男肌肉,遇見突發事件或解決不了的任務難關 : 就不斷的無腦暴力破關 : 以往的情報員特質消失殆盡,我還以為我在看很難死... : 反而 阿湯哥的鬼影任務還比較像正宗007 我覺得正常人應該都會對第一次比較有印象 像我看得第一部007是老皮的誰與爭鋒 雖然在板上被批的很慘 但其實我個人覺得蠻好看得 也因此比較習慣風流成性的007 之後有補完老皮其他和史恩康納萊和羅傑摩爾的 到了丹尼爾的三部 我個人都覺得普通而已 包括大家很愛的皇家夜總會 尤其後兩部的床戲都爆少 讓我感覺缺少了什麼 這次卡司有不可能任務4中的那位女殺手 希望龐德與她的互動能多一點 最後要更正一下 老皮版本絕對不算淫魔 有興趣可以看看羅傑摩爾版 那才真的叫淫魔 在大海上可以搞 在太空中也可以搞 開車開一開說我們休息一下吧就開始搞 俄羅斯女間諜會跟他搞 八爪女魔頭會跟他搞 八爪女魔頭的女部下也會跟他搞 連反派的黑人女保鑣也莫名其妙就跟他搞了 還有發生過在飯店房間要搞一個女的時候 另外一個女的按電鈴來給他搞 總之 期待丹尼爾第四部007的到來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.145.182 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/movie/M.1418006996.A.150.html ※ 編輯: heatthree (140.112.145.182), 12/08/2014 10:55:32

LaBoLa: 覺得老皮是淫魔的 到底看了幾部007?? 12/08 10:58

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