作者howard21201 (阿土)
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標題Re: [新聞] 坐骨神經痛？ 傳達比修帶傷投球
時間Thu Oct 3 13:16:06 2013
應該是椎間盤破裂造成的 即使沒有脊椎側彎或骨盆傾斜也會有機會受這種傷 運動員尤其容易因訓練比賽對脊柱壓力過大 小弟就是如此(練深蹲受傷) 因椎間盤破裂會有一些內容物跑出來壓迫到神經 長期刺激造成神經發炎 從頭到腳 全身都在發麻 這傷幾乎無法痊癒 只能靠藥物消炎先控制 並做牽引治療使患部減壓(個人感覺沒啥用啦...) 待症狀減輕時 多鍛鍊核心肌群 以肌肉來分擔脊椎壓力 如果不理會持續惡化就會變椎間盤突出 直接影響運動神經 最壞的結果就是下半身癱瘓 失禁 每次看到運動員帶這樣的傷在拼 都替他們感到擔心... 各位有空還是多去鍛鍊核心肌群 以避免受這使人困擾一輩子的傷 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.166.8
推 Cadia:這篇那麼專業 這樣我要怎麼推控八控控啦 10/03 13:18
推 HBK:不管 照推控八控控 但是也推專業 10/03 13:23
推 jamesyu545:看成 傅達仁 10/03 13:23
推 a51062004:我看到第一句話差點想推請打免費電話 10/03 13:24
推 mstar:「核心肌群」是...？ 10/03 13:28
維持脊椎穩定的肌群 估狗一下有不少資料可以看看
※ 編輯: howard21201 來自: 220.129.166.8 (10/03 13:31)
推 Ler:開刀可以消除麻痺感 但還是不能搬重物 10/03 13:33
推 s955346: 管你的 控巴控控 控揪乙 控控控 10/03 13:38
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