2016【韓劇】奶酪陷阱劇情簡介及人物介紹奶酪陷阱 EP03 預告奶酪陷阱 線上看奶酪陷阱(捕鼠器裡的奶酪) 第1集

Jan 5th 2014, 16:15, by coffeeday

作者coffeeday (咪咪咪)

看板Japan_Travel

標題Fw: [心得] 人生難得一回，日本皇居路跑

時間Sun Jan 5 16:15:57 2014

※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1IoHIEpl ] 作者: coffeeday (咪咪咪) 看板: Road_Running 標題: [心得] 人生難得一回，日本皇居路跑 時間: Sun Jan 5 16:15:07 2014 http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/01/blog-post.html (圖文網誌版) 人生能夠有幾回，能在全世界最安全的路跑地點， 在戒備森嚴的護城河旁，有定點駐守的波麗士相伴， 以一圈5公里的距離，心無旁鶩地與身旁的跑者們一同享受著慢跑....... 對我來說，非日本皇居莫屬。 此次日本行，最令人興奮的除了新年Sale外， 再來就是夢寐以求、朝思暮想的皇居路跑即將dreams come true!! 為此，還特別訂了距離皇宮不到2公里的飯店(Fresa Inn) (我們住的地方不但離皇居相當近，離新修建完成的東京車站也是不到10分鐘距離，更巧 合的是：這家飯店離1/2起跑在大手町讀賣新聞社的箱根驛傳超近~~~ 所以，沒錯!!!2014年箱根驛傳起跑時， 我們人就在現場目睹這場年度盛況! So lucky~~不過這是後話了。) 第一次知道這個夢幻路跑路線是從村上大叔的書中得知， 一圈剛好5公里的長度，可作為他專心訓練馬拉松的場地。 想到可以跑在村上春樹曾經跑過的路徑上， 就一陣興奮啊! 原本還想去征服一樣是大叔常出沒的神宮外苑， 但想到新年那附近應該人潮頗多，想想就罷了。留待下回日本行再來完成此心願! 出發前很認真地查了新年期間還有在營業的runner station(想說跑完可直接洗澡，接續 下午的觀光行程)，但因日本年關將至，實在很怕撲空壞了興致~ 終於google到竹橋站旁的 "Run Pit" 12/30 營業到18:00! 我們在人家2013年最後一天營業時前往~~lucky Run Pit 地點就在Tokyo Metro 東西線上的竹橋站，1a出口， 地鐵雖然有大幅燈箱介紹了Run Pit，但一出站啥指標都沒有啊，最後發現應該是在與地 鐵共構的每日新聞社建築物(Palaceside Arcade)裡面， 在1樓東側即可看到Run Pit的標誌， 位於辦公大樓裡的地點實在蠻妙，但裡頭能夠正面對著皇居，必須說是個絕讚的 location! 單次入場費 日幣800還需加上會員費用日幣100，以及借用毛巾的費用日幣200， 跑一次步要花台幣300多塊，似乎有點所費不貲~~~~ 但這實地勘查的過程可是絕對不可或缺的! (話說第二度皇居路跑時，就直接從飯店跑來，僅距離1.4公里!!完全大省錢跑法~~) 必須說run pit的設備實在非常優質，窗明几淨，色調明亮。 卸妝、保養品全都是Shishedo， 沖洗設施乾濕分離，讓大爺花錢花得相當心甘情願! women locker's room我進去的時候還只有2個人，路跑回來後變好多人啊~ 日本愛運動的女孩真的非常多!!! (圖片請點選blog連結) 路跑前來張面對皇居的紀念照~ 當天氣候意外地好，快到中午時有10-13度， 有陽光的地方，還有些熱哩! (但風一吹，還是會吱吱叫~冷) 多虧當天的好天氣，每張風景照片怎麼拍都粉好看~~~ (大心) 雖然新年將至，但會運動的人還是會來~天氣宜人，愈到中午，跑步的人愈多。 一路上跑者們好似身著禮服，來此神聖之地朝聖，看得我們目不暇給~ 不管男生、女生、年長的、年輕的，都穿得好閃亮亮及專業無比! 全都偷偷拍起來參考參考。 路跑雙人組跑完的想法就是 『好想再衝去運動用品店狂買啊!!!!』 (跑不過別人也要穿贏別人的心態展現無疑~) 為什麼皇居如此適合路跑呢?? 以自己常跑步的粗淺經驗，大概也可以了解幾分。 首先，這條路線，一圈不多不少，剛剛好就是5公里， 不用費神地計算路程，地上每隔100公尺都有地標，告訴你現在跑到幾公里處，相當便利 。 其次，路跑最討厭的就是人擠人、與人錯身，三不五時講聲抱歉繞行的窘境， 這條路線已經成熟發展出一套Running manner， 包括請逆時針跑步、不要占據整條步道、步道狹窄時請成縱列、路跑時請勿講電話...... 沿路上，發現每位跑者都相當自律，幾乎沒有像台灣跑步時還需要閃避成排聊天的阿公阿 嬤，或是牽手散步的情侶們...... 隨處可見跑者就把衣服、飲料放置在旁，完全無須擔心會被摸走， 如此runner friendly的環境， 真不愧被稱為跑者的天堂啊!!!! 沿著這路線跑，左邊是天皇居住的地方，右邊則是高度開發的高樓大廈。 白天朝聖的心情與夜晚降臨後的再訪，各有完全不同的感受。 第二次來此是日本的新年夜，1/1夜跑，不到9度的低溫， 為了稍微淡化刺手的寒凍，只能拼命想些別的事情， 彼時，恰好抬頭看著燈火璀璨的辦公都會區， 印照著對街那片寧靜祥和的皇城街廓， 一亮一暗、一動一靜， 在2014寒冬第一晚中搭配著跑步這項孤獨的志業， 營造出100%衝突的美感。 1/1 晚上的皇居，可能日本人都選擇在家裡過年， 平日人聲鼎沸的路線，竟然被不到6個人給佔據，一旁守衛的警察都比跑者還多哩! 不過夜晚的櫻田門已經關閉，不像白天那樣可以穿越到皇居內再穿出來~~ 看著自己的Runkeeper上頭的路線圖， 莫名地覺得好幸福!!! 沒想到有朝一日竟然可以在跑者的天堂裡， 享受2次，白天與黑夜的路跑經驗。 喜歡跑步的你，若有機會去日本， 請務必前往皇居享受這處跑者的天堂喔!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.108.184 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: coffeeday (123.192.108.184), 時間: 01/05/2014 16:15:57

推 loveswazi:阿不就飛過去就可以跑了 幹嘛說好像上月球跑步一樣 = = 01/05 17:14

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