close
Blogtrottr
商業周刊 - 專欄部落格文章
先進觀念 輕鬆掌握 
燈泡都一樣？錯！黃光才健康
Jun 1st 2014, 15:44, by 姥姥

每種燈泡都有分黃光白光，黃光對人健康較好。

你應該知道燈泡有分白光黃光（或說藍光黃光），但你知道這也會影響情緒嗎？科學上就認為：晚上要照黃光，對健康比較好。

英國學者Thapan的研究指出，若晚上照的燈光色溫愈高，會影響褪黑激素分泌，進而引發疾病。國泰醫院眼科醫師梁怡珈也表示，白光容易造成眼睛黃斑部的病變，如白內障。

根據研究的說法，若在晚上還是照跟白天一樣的藍白光，身體會以為還在早上，有些該分泌的激素就不分泌了，情緒上就易受影響。因此建議，晚上需要低色溫值約2700~3500K的燈光，也就是黃光；白天適合用高色溫、光色偏藍的白光，約4000~6500K。

同樣10瓦瓦數下，黃光的燈泡光通量的流明數較低（黃燈為660，白燈為810），看起來會較暗。

那你在家應該都是晚上多吧，也只有在晚上才需要開燈吧，所以，儘量買黃光燈泡，對情緒與健康都好。但有些地方我覺得可例外，是廚房與化妝台。因為黃光易造成食材有色差，且在廚房待的時間不長，我建議仍是裝白光燈泡為佳。另外，同瓦數的黃燈會比較暗，剛用黃燈的人會覺得不夠亮，也是要一段時間適應。

原文請見

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 jmuko90 的頭像
    jmuko90

    2016【韓劇】奶酪陷阱劇情簡介及人物介紹奶酪陷阱 EP03 預告奶酪陷阱 線上看奶酪陷阱(捕鼠器裡的奶酪) 第1集

    jmuko90 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄