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夏天瘋喝檸檬水 美白不成牙先爛了
Aug 19th 2014, 16:33

許多愛美女性夏天喜歡飲用檸檬水,希望其中的維生素C,能夠幫助皮膚更白皙,開業牙科診所院長陳忠明醫師今(20)天表示,夏天常見許多民眾拿著檸檬或一些柑橘類水果泡在開水中飲用,當心酸性類水果可能在飲用的過程中,破壞牙齒琺瑯質,還會讓牙齒愈來愈黃,可能臉還沒變白,牙齒就先變成黃板牙。
 
陳忠明醫師解釋,牙釉質接觸PH5.5以下食物或飲料,會開始溶解,並漸漸出現白斑、變薄,進而讓牙齒顯黃,像檸檬水、養生醋飲及酸類水果,不管是喝的或是吃的,都容易在過程中破壞牙齒外層的牙釉質。
 
由於牙齒遇到酸表面會軟化,立即刷牙反而會加速牙釉質的缺損,陳忠明醫師建議,吃檸檬等酸類水果時,可榨汁後加開水稀釋,再用吸管飲用,減少接觸牙齒的機會,而所有水果在口腔內15分鐘後便容易酸蝕牙齒,因此吃完後應馬上用乾淨清水漱口,減少酸蝕問題。若已有齒色不均問題,或不滿意牙齒比例,也可考慮利用美齒貼片調整。(林明佳/台北報導)
許多愛美女性夏天喜歡飲用檸檬水,希望其中的維生素C,能夠幫助皮膚更白皙,開業牙科診所院長陳忠明醫師今(20)天表示,夏天常見許多民眾拿著檸檬或一些柑橘類水果泡在開水中飲用,當心酸性類水果可能在飲用的過程中,破壞牙齒琺瑯質,還會讓牙齒愈來愈黃,可能臉還沒變白,牙齒就先變成黃板牙。
 
陳忠明醫師解釋,牙釉質接觸PH5.5以下食物或飲料,會開始溶解,並漸漸出現白斑、變薄,進而讓牙齒顯黃,像檸檬水、養生醋飲及酸類水果,不管是喝的或是吃的,都容易在過程中破壞牙齒外層的牙釉質。
 
由於牙齒遇到酸表面會軟化,立即刷牙反而會加速牙釉質的缺損,陳忠明醫師建議,吃檸檬等酸類水果時,可榨汁後加開水稀釋,再用吸管飲用,減少接觸牙齒的機會,而所有水果在口腔內15分鐘後便容易酸蝕牙齒,因此吃完後應馬上用乾淨清水漱口,減少酸蝕問題。若已有齒色不均問題,或不滿意牙齒比例,也可考慮利用美齒貼片調整。(林明佳/台北報導)

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