作者lylith (莉莉絲)
看板EuropeTravel
標題[心得] 北歐極圈冬季旅遊的保暖穿著分享
時間Thu Nov 20 01:26:25 2014
來分享冷吱吱的北極圈(-25~-20度左右)保暖穿著。 走經濟路線，目標是不要花太多錢， 而且買了之後盡量要在台灣也能用到!! 無音樂網誌版(內容一樣)
http://stachyris.blogspot.tw/2014/11/blog-post.html 頭臉部 帶至少雙層的毛帽，一定要遮住耳朵，單層的毛帽太容易透風， 雙層的話保暖效果才好，我帶平常就會戴的遮耳帽， 有風的話就再把外套的帽子戴上，就很保暖囉。 飛行帽之類的款式也還蠻推薦的。 可添購一條魔術頭巾(非必要)，包在頭部最內層&遮住口鼻， 口鼻部分用機車口罩或把圍巾圍高一些也可以。 可以戴隱形眼鏡，不要再相信隱形眼鏡會結冰的網路謠言了， 隱形眼鏡戴著的時候會和眼球同溫不會結冰的(除非你體溫低到零度)。 但是清潔液、食鹽水就要保存在溫暖的地方，在戶外沒有接觸體溫會很快結冰喔。
脖子 戴平常的圍巾、脖圍即可。
上半身 採用洋蔥式穿法，但最外幾層一定要方便穿脫，因為室內會開暖氣，至少要脫掉兩件外套 才不會太熱。 內層: 發熱衣或保暖衛生衣 + 毛衣 + 刷毛外套 外層: 羽絨外套 + 保暖大外套或(長)大衣，外層要防風。 長大衣或長外套可以包住整個屁股大腿會很暖。 我自己的實際穿著: 毛衣 + 羽絨外套 + 鋪棉長外套。(穿比我原本計畫的還少XD) 毛衣就是一般的毛衣，羽絨外套是lativ的，外套是在某個outlet看買到的特價品。 PS.想要有防水功能又不想花大錢買Gore-Tex，非常推薦兩截式機車雨衣(沒有開玩笑)， 現在有很多兩截式機車雨衣設計得還不差，長得類似登山運動外套的風格， Gore-Tex的厲害之處在於同時防水又透氣，但沒有要劇烈運動、天氣又超冷的情況下， 透不透氣其實就也沒那麼重要，一件防風防水的雨衣就很夠用了， 我穿非Gore-Tex外套也是覺得很保暖。
手 建議戴雙層的手套，內層戴薄的，推薦用觸控手套， 在外需要使用手機時才不用整個光手， 外層戴防潑水厚手套，我買390那種的就可以了， 可以先練習戴著兩層手套操作相機，因為手套拔來拔去很麻煩又很冷阿XD
下半身 褲襪 + 內搭褲 + 牛仔褲或休閒長褲，適合一般行走 如果有要長時間在雪堆裡打滾，就外加一件雨褲防濕即可。 滑雪褲: 沒有要滑雪的話其實無必要添購，因為在台灣平常也穿不到。 雪褲的褲腳有兩層開口，外層是寬的要放在滑雪靴外，內層是有點收口， 要塞進滑雪靴裡面，這種設計是為了防止跌倒時雪從褲管進到腿部。 如果只是僅此一次的體驗型滑雪，可以租用或者穿保暖的褲子外加雨褲， 把褲管塞進滑雪靴中即可，因為一開始滑教練只會讓你在平緩地區移動， 就算摔倒也不太會進雪。
腳 雙層襪子: 內層一般厚運動襪+外層厚毛襪，平常一兩百元左右那種就可以了 可以帶著腳底暖暖包備用(我完全沒用到) 鞋子: 厚底 - 可以隔離冰冷地氣，非常重要!! 防滑 - 鞋底加上簡易橡膠冰爪，可視需要在當地買。 防潑水 - 基本上不要穿布面就好了，有雪堆在鞋上就抖掉，不要一直把腳埋在雪堆中。 高筒 - 防止雪從鞋口跑進去，可用襪套替代，不然就是避免去踩鬆鬆的新雪堆， 新雪踩下去就像拿湯匙壓尖尖的剉冰，腳會整個陷進去。 實際穿起來以後，我覺得腳的冷有一部份是來自於鞋子很緊，造成血液循環不良， 自己的鞋子本來就是合腳的，但穿了兩層襪子之後再塞進鞋子，腳就束得很緊， 後來覺得如果有辦法弄到大個一號的鞋子應該會比較舒適。
戶外活動 以上的衣物足以應付大部分的極圈觀光行程了，戶外活動的話要加強防風的部分， 可以把外套的帽子戴起來束緊或用圍巾包好，避免灌風進去。 有跟著local tour的話他們會有整套的禦寒衣物(含手套鞋子帽子)，通常會包在費用內， 定的時候可以先問清楚，不太需要擔心保暖問題。 搭乘雪橇時座位上面還會有厚毯子，蓋好以後就不太會冷了。 行程中最冷的就是等待極光的時候，因為沒有跟tour，自己開車跑去在郊外站很久， 一開始還好，可能是身體沒在動，越來越冷，就輪流回車裡休息， 如果那時跟團應該就不會這麼冷了，有保暖衣，說不定還有帳篷和火堆。
其他 在氣溫極低的情況下，如果不是要玩雪打滾，衣物其實不太需要超強的防水， 因為在這樣的低溫沾到衣服上的雪並不會融化，在進到室內之前，輕輕抖落就好囉。 但當氣溫升高到零度附近，就要比較注意防水防滑，尤其是鞋子，因為這時候雪常常反覆 融化又結冰，地面非常的滑，鞋子超容易沾溼掉。雪花也是沾上身沒多久就化掉了。 由於零度左右溫度也還在橡膠的接受範圍，穿雨靴也是不錯的選擇，不建議穿UGG。 準備好衣服鞋襪要試穿一下，把所有外套一次穿上去拉鍊根本都要拉不起來了阿~~>"
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.110.102 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/EuropeTravel/M.1416417988.A.587.html ※ 編輯: lylith (61.62.110.102), 11/20/2014 01:26:56This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
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