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商業周刊 - 最新綜合文章
先進觀念 輕鬆掌握 
誰說吃素就會瘦?!原來素食和我們想得不一樣
Nov 12th 2014, 16:26, by Marie Claire 美麗佳人

在近年「吃素是環保的、吃素對身體好」的觀念倡導下,很多人也開始嘗試這個日益流行的趨勢。有些人是因為受「不吃動物」的道德觀念影響,或是吃太多紅肉會不健康等等,加入吃素的行列,甚至有些女生是為了減肥而吃素。很少人是全素食者(不吃蛋、魚、乳製品等等),但隨著Michelle Pfeiffer和Bill Clinton的倡導,越來越多人加入這個行列。不過為甚麼原本崇尚素食的Ginnifer Goodwin和Megan Fox又會回歸攝取肉食的葷食者呢?

當然,如果你有一個非常完善的素食營養攝取計畫,絕對是對健康有好處的。雖然研究顯示素食者有比較低的BMI指數,且得到心血管疾病、糖尿病、癌症的機會也較葷食者低。但事實上,這些素食者都忘記最重要的一點:平衡營養的攝取!

事實上,攝取素食也是有風險的!忙碌的現代人想減少體重常常直接把魚、奶等的攝取省略,沒考慮到營養均衡。甚至還會轉而攝取一些看似輕食,實際卻不那麼健康的食物如:人工起司或餡餅等等。「有些人嘗試要成為素食者,結果反而攝取更多垃圾食物。」賓州Drexel University的營養學教授Stella Volpe如是說。紐約哥倫比亞大學細胞生物解剖學教授Michael D. Gershon嚴肅地建議素食者要花更多時間細心規劃飲食。儘管如此,一個素食者仍然很難攝取到所有足夠的養分,例如許多素食者常缺乏的維他命B12、不飽和脂肪酸、鐵、鋅、鈣等,還包括缺乏吃美食常帶來的好心情和能量。

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[問題] 想換中華學生專案手機
Nov 13th 2014, 01:02, by wgs86

作者wgs86 (CARIDEE)

看板MobileComm

標題[問題] 想換中華學生專案手機

時間Thu Nov 13 01:02:50 2014

中華電信學生專案手機(9月) 資料來源:電腦王阿達的3C胡言亂語 http://www.kocpc.com.tw/archives/8128 http://i.imgur.com/RvuyqRZ.jpg
http://i.imgur.com/BChB67q.jpg
我想要換手機 目前用的是sony xperia z (android 4.3未升級) 現在對於前鏡頭畫數跟偶爾的遲鈍感趕到不滿意 其實很羨慕iphone在室內或光線沒有很夠的時候還是拍起來很好看 z 在煙火模式和光線充足的時候拍起來超棒的還有time shift可以拍很多跳躍照 但一旦室內就會弱掉 所以想要請問網友大大們 有什麼比較推薦的 另外我較常用手機處理很多事情 所以由於於ios系統的封閉跟相容性受限 不然 我用ipad的時候其實很滿意 以下大概是我的需求(其實蠻簡單) 1。相機(喜歡自拍大夥人) 2。音質可以好一點 3。可以外接記憶卡(不然就是容量大) 4。平常使用的程式不多 5。4G(LTE) 6。不要鈍鈍的 麻煩各位大大幫我挑選一下 有對HTC心動 但有點久沒關注手機 想麻煩大家(我會繼續爬版翻文的) 大概一萬元左右可以接受 感謝大家 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.136.186 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1415811773.A.8AC.html

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先進觀念 輕鬆掌握 
喵不語~
Nov 13th 2014, 01:51, by 吳毅平

柬埔寨有兩樣東西世界聞名,而這兩樣東西剛好完全相反。

一是吳哥窟。對大部分外國人來說,吳哥窟等於柬埔寨,幾乎所有到這個國家的人都是去看那些石頭遺跡與佛像,老祖先留下這一大片建築與雕刻,讓人們讚嘆宗教與藝術的偉大,也讓柬埔寨有了大筆觀光收入。

另一個是殺人於無數的「地雷」。因為連年的戰亂,各國與各黨派的軍隊幾十年來埋了上千萬顆地雷,沒有人知道地點,也沒有人知道剩下多少還沒爆炸。

全國人民與來訪的外人都被告知,千萬別走到沒人走過的路。即便如此,仍然每天都有人被地雷炸死或殘廢,全國每5戶人家裡就有一戶可以見到拐杖或輪椅。去年,一輛小貨車壓過威力強大的反戰車地雷,車上14人全部死亡。

我沒膽亂跑,除了吳哥遺跡,我只敢去現代的佛寺裡。想找出為何這個國家有這麼多苦難無解,我只能樂觀的猜想,貓的體重應該無法讓地雷爆炸吧......

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先進觀念 輕鬆掌握 
喵不語~
Nov 13th 2014, 01:51, by 吳毅平

柬埔寨有兩樣東西世界聞名,而這兩樣東西剛好完全相反。

一是吳哥窟。對大部分外國人來說,吳哥窟等於柬埔寨,幾乎所有到這個國家的人都是去看那些石頭遺跡與佛像,老祖先留下這一大片建築與雕刻,讓人們讚嘆宗教與藝術的偉大,也讓柬埔寨有了大筆觀光收入。

另一個是殺人於無數的「地雷」。因為連年的戰亂,各國與各黨派的軍隊幾十年來埋了上千萬顆地雷,沒有人知道地點,也沒有人知道剩下多少還沒爆炸。

全國人民與來訪的外人都被告知,千萬別走到沒人走過的路。即便如此,仍然每天都有人被地雷炸死或殘廢,全國每5戶人家裡就有一戶可以見到拐杖或輪椅。去年,一輛小貨車壓過威力強大的反戰車地雷,車上14人全部死亡。

我沒膽亂跑,除了吳哥遺跡,我只敢去現代的佛寺裡。想找出為何這個國家有這麼多苦難無解,我只能樂觀的猜想,貓的體重應該無法讓地雷爆炸吧......

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批踢踢實業坊 home-sale 板
 
[新聞] 國有地都更趨嚴 財部:法制問題
Nov 12th 2014, 22:47, by pinwheel1017

作者pinwheel1017 (風車1017)

看板home-sale

標題[新聞] 國有地都更趨嚴 財部:法制問題

時間Wed Nov 12 22:47:26 2014

內文: (中央社記者韋樞台北12日電) 立委關切國有地經常變相淪為圖利廠商與財團之嫌,要求財政部500坪以上國有地不 得參與都更。財政部長張盛和表示,國庫困難,國有地活化會帶來進帳,但參與都更則是 法制問題。 立法院財政委員會部分委員今天質詢國有土地參與都更情形,同時提案,鑑於國有土 地常以活化之名進行都更計畫,但常發生變相圖利廠商和財團之嫌,為有效控管國有土地 資產,避免淪為財團牟利工具,建請研議500坪以上國有地不得參與都更,500坪以下者不 得參與私辦或以建商為「實施者」的都更。 張盛和指出,立委們要求政府公辦都更,其實意思是要政府自辦都更,但得自己編預 算,但政府財政困難,土地活化後,可讓國庫進帳,若還要自編預算都更,會讓政府財政 更困難,所以才要讓民間專業參與,幫政府分攤,但民間企業總要有獲利才會參與,畢竟 民間企業不是公益事業。 至於立委不解,為何近期新北市的都更案都是冠德得標,台北市的捷運共構案都是日 勝生得標。 張盛和則說,招標制度是公開的市場制度,除非招標規定不合理,若招標合理公開, 每次都是某廠商標到,那只能算他厲害。 他強調,雖然國產法53條規定,500坪以上土地不出售,但這項規定未限制到地方政 府,財政部也管不到地方政府,財政部只能希望地方政府配合,發函到地方頂多是存查, 管理和使用的權利在地方政府,但這是法制問題,只能用呼籲的方式。1031112 連結: http://www.cna.com.tw/news/afe/201411120427-1.aspx 其他: 那該怎麼都更 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.245.161.186 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1415803651.A.B5C.html

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WHO發表首份室內空氣汙染指導方針
Nov 12th 2014, 16:55

法新社報導,世界衛生組織(WHO)12日發表第一份關於室內空氣汙染的指導方針。室內空氣汙染指的是烹飪、暖氣及照明設備引起的空氣汙染,這些空氣汙染平均每年造成400萬人死亡。

指導方針指出,在室內燃燒未經處理的煤炭或煤油等燃料,是造成室內空氣汙染的主因。這些問題在貧窮國家特別嚴重,因為這些國家缺乏替代能源。這份方針旨在幫助窮國引進乾淨能源,改善室內空氣品質,並減少因為室內空氣汙染引起的疾病。

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台股盤中大跌105點
Nov 12th 2014, 04:13

台北股市今天盤中一度大跌105.52點,加權股價指數最低抵8928.62點;11點52分時,成交金額新台幣502.91億元。

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安心便當
Nov 12th 2014, 07:04, by 游惠玲

紅燒雞+櫻花蝦拌飯+水果
紅燒雞+櫻花蝦拌飯+水果 (攝影者.李俊賢)

食安陰影籠罩台灣,對於每天必須外食的上班族來說更是如坐針氈;最安全的吃法當然以自己做便當為首選,但工作已經忙得要死該如何著手進行? alive鑽研市面上與便當、食材管理相關飲食書籍、同時請益達人的豐富經驗,研擬出一套「便當全攻略」,親自下廚實做。重點是從採買食材,備料,每天製作便當都要簡單易入手,省時間之餘更要顧及美味健康。大家可以參考我們提供的一週菜譜,或是針對自己的實際需求調整,為了健康、美味、也為了效率,好好思考一套屬於自己的便當計畫,絕對值得。

沒空採買?就上網訂購!我們整理出安心食材網站,這些公司的產品經過品牌把關,相對來得安心。規畫好一週菜單之後,不必出門,只要連上網,運用彈指神功,食材就會在指定的時間送到家中。平日上網訂,假日送到府。沒空下廚?週末找一段時間,一次完成「整理食材」的基本功、執行「冰箱管理」,就能實現每天帶便當的理想,而且還能同時搞定晚餐。對忙碌的上班族來說可以常常吃到自家料理的菜色,無異是一種幸福。

實現便當夢的關鍵,其實在食材送入冰箱前的那一刻。每樣食材有不同的洗滌、整理方式。若是將食材從袋子胡亂塞進冰箱,圖一時方便,就會造成未來的災難。根據菜單整理食材,才能事半功倍。

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Re: [徵求] 幼貓收養或中途
Nov 12th 2014, 12:43, by vinsh

作者vinsh (月下 夜想曲)

站內Tainan

標題Re: [徵求] 幼貓收養或中途

時間Wed Nov 12 12:43:37 2014

請問一下 台南關廟歸仁這邊有推薦的寵物醫院嗎? 想帶小貓去除蚤 不知道除蚤的費用是多少... ※ 引述《vinsh (月下 夜想曲)》之銘言: : 在公司附近抓到小黃幼貓一隻, : 眼睛好像有受傷 : 我只會最簡單的照護,就是餵食… : 因為家裡不能養貓… : 希望有好心人建議可以如何處理 : 或是可以送到哪裡去 : 謝謝 : http://i.imgur.com/o4KvcYy.jpg
: http://i.imgur.com/h94pnUE.jpg
: 補充一下 : 地點在關廟 : 但有需要台南附近我都可以開車送過去 : 可以聯絡我 0919-784952 林先生 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.209.103 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1415767420.A.415.html

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[心得] 蠻好用 NYX礦物美肌妝粉條、六色眼影組合
Nov 13th 2014, 02:29, by wupeiyu

作者wupeiyu (殺破狼)

看板MakeUp

標題[心得] 蠻好用 NYX礦物美肌妝粉條、六色眼影組合

時間Thu Nov 13 02:29:11 2014

BLOG http://wupeiyu.pixnet.net/blog/post/41642671 好久沒有讓我有這種一拿到化妝品化完妝之後就想寫文章的感覺了!剛好今天有~哈! 最近YAHOO購物NYX特價75折,我買了下面這些東西: 眼影兩盤,霧面唇彩一支,最深色的礦物粉條一支,這四樣加起來扣掉信用卡紅利,花了 1100元。然後今天用完深色粉條之後,立刻又訂購了2號色作為打亮用,有點猶豫不知道 要不要再帶5號色當中間色使用。 首先是NYX粉條,我買的是09最深色了,買這支粉條是要作為修容用,畢竟看了不少外國 人的立體底妝化法,很想嚐試看看這種底妝方式,所以買了最深色的粉條。 我先用植村秀粉霜餅#764全臉上了底妝,因為我忘記用歪果人的立體底妝化法了~XD 底妝上完之後,直接用NYX深色粉條在臉頰畫兩道,下方那一道延伸到下巴,眉骨下方一 道,鼻梁一道,額頭一道。化完這幾條深色粉底之後我問老公我美嗎?老公說我是賽德克 巴萊要去出草了嗎?(眼神死) 接著用粉底刷將這幾條深色粉底均勻推開,我用的是資生堂131刷,其實受受狼小掃把、 小磨菇之類的粉底刷,或者普通的扁平粉底刷都可以啦!挑個自己順手的用就可以了。 鼻樑上的深色粉底也要刷開,不要刷到最頂端噢!刷鼻樑兩側就可以了,鼻子頂端留白, 看起來鼻子就會超挺der~ 完成之後的底妝長這樣,比一開始只有淺色粉底看起來有點漸層感,膚色看起來也自然許 多。 最後用MUJI蜜粉輕刷定妝就完成底妝跟修容了。 接著是NYX六色眼影組合,我買了兩盤,戀愛進行曲跟惹火甜心,這次用的手上拿的這盤 是戀愛進行曲噢!是一盤感覺很好上手而且很安全的眼影盤。 我先用水乖乖的筆型煙燻刷沾取最左邊的深色壓在眼摺內,並慢慢往上往眼窩暈染。 接著餘粉刷下眼影。 再用已經絕版買不到的夢幻逸品CITTA中眼影刷沾取左二霧面棕色暈染眼窩。 這時候看起來會像這樣,眼妝的輪廓也大略勾勒出來了。 接著用同樣的CITTA中眼影刷沾取右三帶亮粉的深棕色,稍微暈染眼尾,讓眼尾看起來更 深邃更具分量。 最後用泰國MUSTINE眼線液筆畫粗眼線,眼尾稍微往外平拉,刷上下睫毛,眼妝就完成了 。 眼妝完成之後的樣子,基本上這盤眼影比較偏霧面,呈現出來的眼妝質感比較實、潤,像 喀什米爾羊毛的感覺,也有點皮革的感覺,不是閃亮亮的眼妝,整體而言偏歐美風。 要說這系列眼影好不好?我覺得是開架少見的質感,一盤330元是可以入手的。粉質蠻細 緻的,顯色度也不錯,但是粉壓得不是很實,經過眼影刷蹂躪之後,感覺有點飛粉,介意 的人要注意噢!不過這盤眼影有個不錯的地方,我用最右方的霧面白色打亮眉骨跟鼻樑, 效果還蠻不錯的。眉毛則用這盤眼影左邊兩色化出來的。所以,這盤眼影其實還蠻萬用的 噢! 最後是柔光霧感唇彩膏,我買的色號是06 ISTANBUL,YAHOO購物上的色卡看起來是帶磚色 調,明度低的唇彩,但是拿到手之後發現是草莓牛奶粉...囧> 網頁上的色卡色差真的很 嚴重。 看起來也沒有很霧面阿~囧> 柔光霧感唇彩我真的搞不懂妳,不是說是霧面唇彩嗎?感覺 還是很水潤有光澤欸!不過這是假象,因為過了一段時間之後,嘴唇就會變得很乾!這是 一款短時間使用需要顯色度好用的唇彩,但如果要長時間使用的話並不適合,因為唇彩乾 在嘴唇上之後嘴唇看起來很皺。 雖然色差很大,不是我想像中的霧面磚玫瑰色,但也算是漂亮的唇彩色了。只是這樣會讓 我之後不敢再買這款唇彩,太驚喜了!磚玫瑰色跟草莓牛奶差很多好咩~囧> 實際看我的底妝明明非常自然,自然到有點暗了,結果在檯燈光照下底妝看起來還是有點 偏白!但是相信我,實際上真的暗很多...檯燈跟相機真是太不配合了。 這次的購買經驗對我來說,眼影跟粉條都是不錯的,所以我已經回購淺色粉條了。霧面唇 彩我並不是那麼喜歡,一來顏色不好挑選,二來真的太乾。 NYX粉條我覺得使用起來的妝感不厚重,是薄透帶一點遮瑕感的,有點潤澤感,上完之後 粉感也不重,質地上我是很喜歡的!也因此才回購淺色粉條,但是我真的不知道要不要再 買中間色粉條呢?雖然很想要但我真的很怕用不完。 眼影盤的部分,如果想要體驗霧面眼影又希望是安全的大地色系的話,可以考慮帶這盤戀 愛進行曲,我覺得還蠻萬用的噢!只要一盤,就可以化眼影、畫眉毛還可以順便打亮,我 覺得還蠻不錯的!至於惹火甜心,我會買那盤是因為裡面的紅色。 以上,跟大家分享這次買的NYX彩妝。 然後,我到底要不要買NYX中間色的粉條阿~~~(((抱頭)))) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.85.104 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1415816954.A.015.html

jmichelle: 耶 不睡覺頭推! 我那天猶豫好久還是忍 1.171.48.6 11/13 02:36

jmichelle: 住沒下手 覺得你超強連霧面眼影都暈的 1.171.48.6 11/13 02:37

jmichelle: 如此美! 1.171.48.6 11/13 02:37

flower38: NYX燒不到我@@還是覺得妙巴黎新出的霧 61.64.117.161 11/13 02:54

flower38: 面唇膏好用 61.64.117.161 11/13 02:54

yoho5523: 半夜der阿佩推! 39.12.147.179 11/13 03:02

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