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真的有醫師認為健康的蛋奶素者甚至可以一天吃三顆雞蛋蛋黃？
Oct 24th 2013, 18:39

醫生是對的

膽固醇建議攝取量每日200~300毫克

兩顆雞蛋就超過了

更何況葷食者還有吃其他肉類，隨便就超過了

鴨蛋黃一顆就超過700

據嘔的中醫師朋友表示，看個人代謝能力決定

嘔也非常愛吃雞蛋，每次都兩顆

抽血膽固醇也沒超過

但西醫是完全依照數據辦事，

你還是乖乖聽醫生的話呦

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