close
Blogtrottr
udn最新報導
udn最新報導：24小時即時提供國內外最新新聞，立即掌握各領域最新重大訊息。 
養腎料理／鐵板牛柳
Jul 20th 2014, 06:32

鐵板牛柳

鐵板牛柳

主材料：牛肉絲70g、芥藍菜20g

副材料：橄欖油5g、糖2.5g、醬油5g、太白粉適量

作法：

1、用鍋子煮水，水滾後加入芥藍菜燙熟備用。

2、牛肉絲加入醬油、糖，再加入太白粉抓勻，醃約10分鐘。

3、熱鍋，加入橄欖油後，放入牛肉絲快速拌炒。

4、將牛肉絲盛盤於燙熟的芥藍菜上即可。

鐵板牛柳 /

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 jmuko90 的頭像
    jmuko90

    2016【韓劇】奶酪陷阱劇情簡介及人物介紹奶酪陷阱 EP03 預告奶酪陷阱 線上看奶酪陷阱(捕鼠器裡的奶酪) 第1集

    jmuko90 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄