close
Blogtrottr
NOWnews 即時新聞
Latest news from NOWnews 
thumbnail 暗指柯文哲刻薄、傲慢 羅智強:需要厚道、謙虛的修養
Jan 4th 2015, 01:50, by service.nownews@gmail.com (nownews)

記者李鴻典/台北報導

台北市長柯文哲從選前到當選之後,一直都是話題人物,元旦升旗當天,一席「死亡之握與回春之手」引發討論,另外,他也曾說,馬英九「沒什麼成功經驗值得學習」。對此,前總統府副祕書長羅智強說,如果說,「刻薄」是一種業,那「厚道」就是柯文哲當市長的第一門修養;如果說「傲慢」是另一種業,那麼「謙虛」就是柯市長的第二門修養。

以下為羅智強在《幕僚之路-我認識的馬英九》臉書專頁發表的「《12回》柯市長的第二門課:放下慢心」全文:

如果說,「刻薄」是一種業,那「厚道」就是柯文哲當市長的第一門修養;如果說「傲慢」是另一種業,那麼「謙虛」就是柯市長的第二門修養。

在談柯文哲的「死亡之握與回春之手」後,我想從柯文哲說馬英九「沒什麼成功經驗值得學習」這句傲慢話說起。
同樣的,我還是從一個小故事開始。從我如何愛上運動開始說起。底下是我大前年底左右寫的一個故事,故事有點長,要借用一下大家的耐心:
清晨五點四十七分,氣象報告說入冬後最冷寒流正在此時籠罩台北,氣溫大概七度左右吧,街上行人無多,我穿著鵝黃色的雨衣,騎著單車正沿著大安森林公園的東緣,在建國南路上緩緩南行。我準備去晨泳,而這一天是我第四十八天連續游泳。
在反覆忙碌的循環與巨大工作壓力的堆疊下,漸漸覺得工作遇到了瓶頸,或正確地說,是一種心情瓶頸所導致的工作瓶頸,生活變得很不快樂、情緒很容易陷入低迷,連身體健康也開始出現警訊。
「一定要想辦法掙脫這樣的低迷!」大約半年多前,我在心裡暗暗下了決心。
「但要從哪裡做起呢?」
我想到了一個起點:運動。建立規律的運動習慣。

我不是一個喜歡運動的人,一直都不是。對一個不喜歡運動的人,要建立運動習慣何其不易!特別是在剛開始的時候,要突破體力與意志力的障礙,確實是很大的 挑戰。其實,以前也數度下決心要建立運動習慣,但大多以失敗收場。直到半年前遇到了工作與心情上的嚴重低潮,一個轉念,我告訴自己,要打破工作低潮之前, 我得先打破心情的低潮,於是決定再次嘗試建立運動習慣。
而這一次,我成功了。
剛開始也不是那麼順利,我先嘗試以騎腳踏車的方式運動,但騎腳踏車需要比較長的時間才能達到足夠的運動量,我的工作太忙,要規律地擠出足夠時間有點困難,所以,騎腳踏車只能是個輔助。

關鍵字:

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Media files:
ad0b702a9c4db6682b0fc0c8e00072c7.jpg (image/jpeg)
You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 jmuko90 的頭像
    jmuko90

    2016【韓劇】奶酪陷阱劇情簡介及人物介紹奶酪陷阱 EP03 預告奶酪陷阱 線上看奶酪陷阱(捕鼠器裡的奶酪) 第1集

    jmuko90 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()