圖片來源：amrufm@flickr, CC BY 2.0
楊同學（以下簡稱「楊」）：我是個國中生，功課和考試已經夠多了，每天回到家還要聽我媽不停碎唸，她嫌我不會管理時間，看不慣我做什麼都拖拖拉拉的，所以從寫功課、念書，到吃飯、洗澡、睡覺，全部都幫我排好時間表，如果沒有照做，就唸個沒完沒了，我也不想每天都和她吵架，真的很煩。請問要怎麼做我才能快樂一點？
陳生慶（以下簡稱「生」）：親愛的孩子，你辛苦啦！每天在學校已經上了七八堂課，回到家想要放鬆一下，卻還是得「照表操課」，等於一整天都處在趕進度的壓力中，這感覺一定很不好受。
很多青少年在與爸媽有衝突時，常常因為不知道可以怎麼辦，漸漸地把自己封閉起來，反正多說多錯，少說少錯，不說…雖然還是錯，但既然關不住他們的嘴，起碼可以關上自己的吧。
不過，你覺察到自己有困擾，而且願意向人求助，這是很讚的本事，光是這一點，快樂就不那麼遠了。回到你的問題，你最受不了媽媽嘮叨的一句話是什麼？
楊：「快一點寫功課」、「快一點吃飯」、「快一點洗澡」、「快一點睡覺」…做什麼都要「快一點」，不知道到底在趕什麼，她不講我也都會去做啊！
生：你覺得媽媽為什麼要一直催促你？
楊：大概不希望我熬夜，可是，她這樣一直唸，反而會讓我更不想動。
生：那麼，通常你都怎麼回應？
楊：我就說，等一下，等一下，等一下…然後她就會抓狂，我也很不高興。
生：猜猜看，為什麼當媽媽聽到你說「等一下」，會有那麼大的情緒？
楊：可能覺得我不像以前那麼聽話，叫不動了吧。
生：針對這個情境，我試著提供幾個看法，也許不一定都對，但可以作為一種參考。
我不知道，你的動作是不是真的太慢，以致於影響到生活作息，我猜你有個心情是，功課和考試那麼多，升學壓力這麼大，回到家難免想要放鬆一下，沒有時間壓力的耍一點賴、偷一點懶，畢竟人沒有辦法一整天都上緊發條。之所以要熬夜，也不是因為不想睡，而是等全世界都入睡之後，時間彷彿才真正是屬於你的，可以大把大把的揮霍，不受到任何人的打擾。
媽媽替你排定的作息表不見得不好，照著走也可能真的比較有效率，只是，沒有人喜歡一切被規定的死死的，人需要有自己的空間、有自己掌握生活節奏的權利。即使真的不太會利用時間，但爸媽只要關心和支持你就好，而不是越過你、替你安排好一切，或用他們的經驗來取代你的感受，把你的需求當成狡辯和藉口。更重要的是，你也希望爸媽能對你更有信心一些，相信你不會放任自己擺爛到底。
身為一個母親，看到孩子熬夜，絕對是心疼和不捨的，在這個強調競爭、講求速度的升學主義之下，她也擔心你動作慢，等於輸在起跑點上。而當她費心幫你擬定了一個作息表，你卻不領情時，媽媽可能也有一個心情是，她的苦心和善意沒有被看見，換來的是敷衍。（對許多媽媽而言，聽見孩子說「等一下」就意味著一種敷衍，為什麼不是立刻、而總要等一下？）一次講不聽，只好一講再講，講到你受不了為止。
但你猜，難道媽媽喜歡當一個嘮叨的人嗎？隨著孩子慢慢長大，大部分的父母都很知道自己是令人討厭的，因此都非常節制，節制的結果，就變成能不說什麼就不說什麼，平時也不大主動和孩子聊天，實在忍不住要說的時候，說出來的，恰好都是嘮叨與囉嗦。
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