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蜂蜜、麵條都NG！爸媽必看：小孩一歲前不能吃的13種地雷食物
Sep 3rd 2014, 09:44, by 林以涵

母乳是寶寶出生6個月內最好的食物，過了6個月之後，可漸漸嘗試食用流質、糊狀至泥狀的副食品，這時爸爸媽媽得開始傷腦筋了，究竟寶寶能吃哪些食物？又有哪些是不能碰的地雷食物呢？ 

容易引發過敏的食物，最好先不要給寶寶吃，一開始以「低致敏食物」，如米糊、果泥、蔬菜泥餵食，如果寶寶的皮膚沒有紅腫癢或出現疹子，也沒有腹痛、腹瀉的症狀，寶寶吃的食物原則上是沒有多大的問題；另外有一些「高致敏食物」，例如蛋白、帶殼海鮮和堅果類等，建議1歲以後再餵食。 

以下各類NG食物，爸爸媽媽要盡量避免讓1歲前的寶寶食用！ 

◎海鮮類 

螃蟹、蝦、貝類等有殼海鮮，容易引起過敏反應。 

◎水果類 

很多寶寶吃了表皮上有絨毛的水果容易產生過敏症狀。當幼兒1歲時，爸媽將水果磨成泥用湯匙餵食後，再檢查嘴巴周圍有無紅腫現象，以及碰觸過水果的手是否有出現疹子。表面有絨毛的水果有： 

1.草莓。
2.水蜜桃。
3.奇異果：水果酸味太過於刺激，不適合寶寶食用。 

另外芒果本身含有一些化學物質，會刺激皮膚黏膜，引起口唇部接觸性皮膚炎，也不建議餵食。 

◎飲料類 

1.鮮奶：寶寶腸胃功能還未發育完全，滿1歲前喝鮮奶的話，容易造成疾病或出現嘔吐、腹瀉等不適症狀。 

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