作者eecho (echo)
看板TaiwanDrama
標題[自由] 看戲的同時，反應自己的心境！
時間Sun Jan 19 21:53:37 2014
『其實，我最近真的有點難過，也很沮喪，總覺得對有些事情很無力！』 當白雪說出這樣的話時，我也跟著猛點頭.... 工作數年後，總是在不經意的時候，想念那些念書時的青春無敵。 有開心的，當然也有難過的，但是在想念後總會讓自己振作起來， 因為數年後，我一定也會想念現在:) 最近，工作上不斷遇到瓶頸，陷入陣陣的低潮，然後看著“自由”， 也想起大學那年退隊的低潮，在自己決定退隊的失眠夜後，我開始學會“失眠”。 那時的自己，總以為這就是世界末日了！ 沒想到現在我還是活著XD 過了好多年，我還是沒走出來，但是我相信事情總有它的意義 我不會白白的走這一遭，果然，每想一次，難過一次，我還是會發現新意義! 然後，之後遇見的難過、低潮，我總會安慰自己，沒有過不去的情緒，只有面對才是王道 然後，過了好多失眠夜之後，我也終於發現，只有情緒會讓我失眠... 有本書叫做“心上的刺青”，我好喜歡裡面的一句話： “孩子，我知道你覺得自己陷在一個黑暗的深淵裡，但你其實是在一條隧道中，而隧道 的本質就是，只要繼續往前走，你就一定會見到光亮。” 所以，我的課題終於從對抗失眠，進階成--對抗情緒--喔～YA!我升級了XD 每當我升級的時候，也會跟白雪一樣『感覺好像自己可以變得更好更勇敢』 寫到這裡，不知為何，突然想起第五集3631跟sky說的話： 『人都有心情不好的時候，不好的時候，總要找到方法讓自己好起來！』 『從黑暗的隧道出來，看見陽光的時候，心情會變好』 『開心跟痛苦不會同時存在，但是喜悅可以！』--我的老闆這樣跟我說。 而書上這樣說“我們的任務就是讓自己開心”“生命經歷過傷痛,再次變成美麗的詩篇” 我,現在在不開心不喜悅時,會吃義美布丁、喝蘋果西打、去散步、做菜、看喜歡的書.. 不知道一起看戲(演戲?不知道容容會不會浮出來XD)的大家，會做什麼？ 啊～～漏打了也會看自由、還有自由文渡過不開心XD 謝謝台劇板的大家~~~（撒花） --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.7.24
→ hayamavic:學會處理自己的情緒真的很重要 01/19 21:55
→ hayamavic:很多人不懂得表達 也不懂得發洩 或是用錯的方式向其他人 01/19 21:55
→ hayamavic:表達自己的情緒 造成傳達情感上的錯誤 然後就有誤會 01/19 21:56
→ win1786:真的!前陣在公司心情超差~後來回家看自由，立馬忘了那件事 01/19 21:56
→ hayamavic:不開心...等等的出現~ 01/19 21:56
→ hayamavic:懂得發洩自己的情緒真的超重要的! 我喜歡走在隧道的說法 01/19 21:56
→ win1786:哈哈~只一直為劇情在蜷曲著XDDD雙手捧著臉超開心能看這部~ 01/19 21:56
→ win1786:話說我在花痴啥= = 01/19 21:56
推 tarcybai:出了社會後，學了正向思考吸引力法則，很有用喔！ 01/19 21:57
→ win1786:要找到方法讓自己好起來，我找到了!就是看自由年代XDDD 01/19 21:57
推 elvack2001:推推！有時候要給心找個出口。no. 53 01/19 21:58
推 tarcybai:而且某個藝人面對困境的樂觀，遇到的挫折都不是挫折了 01/19 22:00
吸引力法則...我一直都沒看到最後....糗 有陣子喜歡看“看板人物”“真情部落格”，看完都有充飽電的感覺! 哈哈～我也會上網重re粉紅劇情，然後在心裡尖叫他們好會演～～
※ 編輯: eecho 來自: 220.129.7.24 (01/19 22:03)
推 anotherka:我們的任務就是讓自己開心!! 推推!! (我現在會去跑步) 01/19 22:02
推 tarcybai:不用看完就是把腦中的負面想法變正向的 01/19 22:06
推 hayamavic:我最近一次情緒低潮的時候看了"遇見未知的自己"這本書 01/19 22:06
→ hayamavic:啟發很大 很有感觸 也慢慢走出那個黑暗的隧道 01/19 22:07
推 win1786:立馬辜狗這本! 01/19 22:07
→ tarcybai:如為什麼自由還有五天變只剩五天 01/19 22:08
哈哈～～真的超正面！ 話說前兩週連續工作14天超哀怨，結果看見Lego以前的照片說自己工作60天終於休假了， 心情馬上變成，YA～我只工作14天而已～～～跟他比起來，根本不算什麼！ 正面思考、踢掉非理性情緒，真的超實用!!!
※ 編輯: eecho 來自: 220.129.7.24 (01/19 22:16)
推 hsmay:推吸引力法則與正向思考。我是國中老師，這是我每次帶班必定 01/19 22:18
→ hsmay:向孩子說的話。 01/19 22:19
→ tarcybai:而且還有迴力球，你丟什麼出去，都會回什麼來給你 01/19 22:20
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