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擔心失智嗎？戒菸、控制血壓血糖　可降風險
Sep 17th 2014, 07:26

國際失智症協會今公布2014年全球失智症報告，呼籲應將失智症與非傳染性疾病一起納入各國公共衛生計畫中。證據顯示，若能及早戒菸，穩定控制血壓及血糖，避免心血管疾病的發生，可有助降低失智症風險。

該報告指出，根據統計，糖尿病患者罹患失智症的風險較非糖尿病者高出5成；肥胖及缺乏身體活動，是高血壓、糖尿病的重要危險因子，因此維持健康體重及增加身體活動量，一樣可降低失智風險。

此報告稱，全球高收入國家的民眾心血管健康已有改善，但在中低收入的國家，尤其是發展中的國家，反而有愈來愈多的心血管疾病、高血壓與糖尿病，在未來數十年，中低收入國家的失智症盛行率恐將大幅增加。

該報告也引述研究指，教育程度較高者老年時罹患失智症風險較低，台灣失智症協會邱銘章理事長針對此說，教育程度愈高者，因儲存較多腦本，出現失智症狀的時間相對較晚，而相同的腦病變嚴重度，較高教育程度者的認知功能也相對較好。（邱俊吉／台北報導）

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